Dit is een website bestemd voor publiek binnen België.

Kies je land

Back to all recipes

Raspberry and blueberry smoothie

  • 1
  • Difficulty:Easy
  • 5 MINUTES
  • vegetarian

Ideally use fresh raspberries and blueberries to make this smoothie. You can also make this smoothie with cranberry or orange juice, soya milk or natural yoghurt.

Ideal for:

What you will need:

  • 30 g raspberries, fresh or frozen
  • 30 g blueberries, fresh or frozen
  • 125 ml pomegranate juice 
  • 2 mint leaves (optional)

Method:

1. Prepare the fruit

  • If using fresh berries, wash the fruit
  • Defrost according to the packet instructions if using frozen berries

2. Blend ingredients

  • Place all the ingredients in a blender or use a hand blender
  • Blend until smooth, adding more juice to achieve the preferred consistency

3. How to serve

  • Serve in a glass with a couple of mint leaves on top

Geef dit een cijfer

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Nog geen stemmen
Loading...
Nadat ik gestart was met het programma, realiseerde ik me dat ik me zowel fysiek als mentaal beter voelde! Ik doe de oefeningen nu en dan. Ik begon in groep, en men had me aanbevolen van bij het begin hulp te aanvaarden. Ik vind het moeilijk mezelf te motiveren, maar ik wandel heel veel en ik heb me aangesloten bij een wandelclub, en neem deel aan de wandelingen die zij organiseren.