Dit is een website bestemd voor publiek binnen België.

Kies je land

Back to all recipes

Apricot and brazil nut muffins

  • 6
  • Difficulty:Easy
  • 40 MINUTES
  • vegetarian

These apricot and brazil nut muffins can be eaten for breakfast or as a mid-morning snack as well as after the evening meal for dessert. This recipe makes six muffins.

Ideal for:

What you will need:

  • 1 medium egg
  • 80g sugar
  • 30 ml rapeseed oil
  • 80 g soya milk
  • 80 g plain flour
  • 40 g wholemeal flour
  • 40 g porridge oats
  • 1/2 tablespoon baking powder
  • 25 g brazil nuts
  •  

Method:

1. Preheat the oven

  • 190oC for a conventional oven or 170oC for a fan oven
  • Line or oil a muffin tin

2. Combine the ingredients

  • Whisk the egg and sugar together in a bowl until pale and fluffy
  • Whisk in the oil and soya milk
  • Sift the flour and add with the porridge oats and nuts

3. Bake in the oven

  • Divide the mix evenly into the muffin tray
  • Cook for 25–30 min until the muffins are springy to the touch and golden brown on top

Geef dit een cijfer

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Nog geen stemmen
Loading...
Nadat ik gestart was met het programma, realiseerde ik me dat ik me zowel fysiek als mentaal beter voelde! Ik doe de oefeningen nu en dan. Ik begon in groep, en men had me aanbevolen van bij het begin hulp te aanvaarden. Ik vind het moeilijk mezelf te motiveren, maar ik wandel heel veel en ik heb me aangesloten bij een wandelclub, en neem deel aan de wandelingen die zij organiseren.